الرئيسية / ثقافة وفنون
الملح والبدانة.. مفاجأة "لا تصدق"
تاريخ النشر: 17/05/2017
الملح والبدانة.. مفاجأة "لا تصدق"
الملح والبدانة.. مفاجأة "لا تصدق"

كشفت دراسة أميركية حديثة أن الملح قد يساعد على إنقاص الوزن، وذلك على عكس الشائع وما أفادت به دراسات سابقة بأن الملح يعد من أحد أسباب زيادة الوزن.

وذكرت الدراسة، التي أجراها باحثون بجامعة "فاندربيلت" الأميركية، أن تناول كميات كبيرة من الملح لا يؤدي بالضرورة إلى العطش، كما أن الملح يعمل كمدر للبول، إذ يقوم الجسم بتكسير الدهون لإنتاج السوائل.

ووفقا لصحيفة "دايلي ميل" البريطانية، فإن نتائج هذه الدراسة تتناقض تماما مع نتائج الأبحاث السابقة عن الملح، التي زعمت أن الاستهلاك المفرط له يؤدي إلى زيادة في الوزن من خلال التسبب في احتفاظ الجسم بالماء.

ورغم شرب طاقم الفضاء الخاضع للتجربة لكميات أقل من الماء، إلا أنهم تبولوا بدرجة أكبر، ما يعني أن الملح عمل على تكسير الدهون بجسمهم لإنتاج البول.

ويقول رئيس الفريق البحثي، جينز تيتز، إن "طريقة واحدة فقط كانت كافية لتفسير هذه الظاهرة، هي التأكد من إنتاج الجسم للماء بعد تناول كميات كبيرة من الملح".

وكشفت نتائج منفصلة أيضا أن الباحثون اختبروا نظاما غذائيا عالي الملح على فئران تجارب، ليتوصلوا إلى أن ذلك يحرق السعرات الحرارية ويخفض الوزن.

وعلى الرغم من نتائج الدراسة الإيجابية بشأن تناول الملح، حث الباحثون على اتباع الإرشادات التي تنصح بعدم تناول أكثر من 6 غرامات يوميا، وذلك للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

(سكاي نيوز) 

أضف تعليق
تغيير الصورة
تعليقات الزوار
الأكثر تفاعلاً
شمس الكويتية: أفكر في تجميد بويضاتي ولديّ صديقات مثليات جنسياً ولا ...
21/01/2018
اسرائيل تغتال منفذ عملية نابلس وتهدم منزلين"صور وفيديو "
18/01/2018
أب أردني يرفض تسلم مولوده الجديد من المستشفى.. والسبب صادم
16/01/2018
الممثلة الأباحية تسرد تفاصيل الليلة الأولى لها مع ترامب… وهذا اغرب ...
22/01/2018
الراصد الجوي: منخفض عميق اليوم
18/01/2018
تفاصيل جديدة : الشهيد جرار قاد سيارة عملية نابلس وقائد الخلية ...
20/01/2018
الأرصاد: منخفض جديد يضرب البلاد
21/01/2018
إصابة إسرائيليين أحدهما حرجة في حادثة طعن
21/01/2018
بالتفاصيل..هكذا نفذ أسير من نابلس عملية وقتل إسرائيليا
21/01/2018
بالصورة.. موقع جنسي يهنئ مالك زين صديق جيجي حديد.. ويدعوه لتجديد ...
16/01/2018
ضابط إسرائيلي: "نحن نستعد لمعركة شرسة
19/01/2018
ترامب: المكان الوحيد للدولة الفلسطينية سيناء
17/01/2018
انفجار قضية اعتقال الوليد بن طلال وأكبر دعوى في نيويورك ...
16/01/2018
أمطار عزيرة وتساقط ثلوج ابتداء من مساء اليوم
17/01/2018