الرئيسية / ثقافة وفنون
الملح والبدانة.. مفاجأة "لا تصدق"
تاريخ النشر: 17/05/2017
الملح والبدانة.. مفاجأة "لا تصدق"
الملح والبدانة.. مفاجأة "لا تصدق"

كشفت دراسة أميركية حديثة أن الملح قد يساعد على إنقاص الوزن، وذلك على عكس الشائع وما أفادت به دراسات سابقة بأن الملح يعد من أحد أسباب زيادة الوزن.

وذكرت الدراسة، التي أجراها باحثون بجامعة "فاندربيلت" الأميركية، أن تناول كميات كبيرة من الملح لا يؤدي بالضرورة إلى العطش، كما أن الملح يعمل كمدر للبول، إذ يقوم الجسم بتكسير الدهون لإنتاج السوائل.

ووفقا لصحيفة "دايلي ميل" البريطانية، فإن نتائج هذه الدراسة تتناقض تماما مع نتائج الأبحاث السابقة عن الملح، التي زعمت أن الاستهلاك المفرط له يؤدي إلى زيادة في الوزن من خلال التسبب في احتفاظ الجسم بالماء.

ورغم شرب طاقم الفضاء الخاضع للتجربة لكميات أقل من الماء، إلا أنهم تبولوا بدرجة أكبر، ما يعني أن الملح عمل على تكسير الدهون بجسمهم لإنتاج البول.

ويقول رئيس الفريق البحثي، جينز تيتز، إن "طريقة واحدة فقط كانت كافية لتفسير هذه الظاهرة، هي التأكد من إنتاج الجسم للماء بعد تناول كميات كبيرة من الملح".

وكشفت نتائج منفصلة أيضا أن الباحثون اختبروا نظاما غذائيا عالي الملح على فئران تجارب، ليتوصلوا إلى أن ذلك يحرق السعرات الحرارية ويخفض الوزن.

وعلى الرغم من نتائج الدراسة الإيجابية بشأن تناول الملح، حث الباحثون على اتباع الإرشادات التي تنصح بعدم تناول أكثر من 6 غرامات يوميا، وذلك للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

(سكاي نيوز) 

أضف تعليق
تغيير الصورة
تعليقات الزوار
الأكثر تفاعلاً
حقنوها بهذا الدواء وفريق طبي يراقبها.. جاسوس فرنسي سابق يكشف تفاصيل ...
20/04/2018
متزوج منذ 35 عاماً ولديه 9 أطفال.. يكتشف أنه “عقيم” !!
19/04/2018
مصادر تكشف: إطلاق النار حول أحد قصور “ابن سلمان” ناتج عن ...
22/04/2018
اعتاد على ذلك بمعرفة الزوج .. وفاة مصري أثناء ممارسته الجنس ...
18/04/2018
بماذا توعد أفخاي ادرعي المتظاهرين على حدود غزة ؟
20/04/2018
'العشق الممنوع فضحته مكالمة'.. تفاصيل علقة ساخنة لشاب وتصويره عارياً
21/04/2018
مكتب الحمدالله يرد على اتهامات بالضلوع في قتل الشاب "غروف"
20/04/2018
اتهام 2 من قادة فتح وراء الاشاعات الموجهة للحمد لله
19/04/2018
عائلة "خمس نجوم" تسيطر على الخارجية الفلسطينية
18/04/2018
العميد حسون: " سلاح المدرعات يستعد للهجوم البري على دمشق أو ...
18/04/2018
في حادثة هزّت العالم.. أب وأم يغتصبان ابنتهما الصغيرة لسنوات!
19/04/2018
الهجوم تم عبر سيارات تحمل مدافع عيار 50 ملم.. “مجتهد” يكشف ...
22/04/2018
عقيد أردني متقاعد مهاجما “ابن سلمان”:” سوّد الله وجهك يا راعي ...
18/04/2018
طيار إسرائيلي يكشف كلمة السر في قصف إيران ويقول:” اسألوا سوريا ...
20/04/2018