الرئيسية / ثقافة وفنون
الملح والبدانة.. مفاجأة "لا تصدق"
تاريخ النشر: 17/05/2017
الملح والبدانة.. مفاجأة "لا تصدق"
الملح والبدانة.. مفاجأة "لا تصدق"

كشفت دراسة أميركية حديثة أن الملح قد يساعد على إنقاص الوزن، وذلك على عكس الشائع وما أفادت به دراسات سابقة بأن الملح يعد من أحد أسباب زيادة الوزن.

وذكرت الدراسة، التي أجراها باحثون بجامعة "فاندربيلت" الأميركية، أن تناول كميات كبيرة من الملح لا يؤدي بالضرورة إلى العطش، كما أن الملح يعمل كمدر للبول، إذ يقوم الجسم بتكسير الدهون لإنتاج السوائل.

ووفقا لصحيفة "دايلي ميل" البريطانية، فإن نتائج هذه الدراسة تتناقض تماما مع نتائج الأبحاث السابقة عن الملح، التي زعمت أن الاستهلاك المفرط له يؤدي إلى زيادة في الوزن من خلال التسبب في احتفاظ الجسم بالماء.

ورغم شرب طاقم الفضاء الخاضع للتجربة لكميات أقل من الماء، إلا أنهم تبولوا بدرجة أكبر، ما يعني أن الملح عمل على تكسير الدهون بجسمهم لإنتاج البول.

ويقول رئيس الفريق البحثي، جينز تيتز، إن "طريقة واحدة فقط كانت كافية لتفسير هذه الظاهرة، هي التأكد من إنتاج الجسم للماء بعد تناول كميات كبيرة من الملح".

وكشفت نتائج منفصلة أيضا أن الباحثون اختبروا نظاما غذائيا عالي الملح على فئران تجارب، ليتوصلوا إلى أن ذلك يحرق السعرات الحرارية ويخفض الوزن.

وعلى الرغم من نتائج الدراسة الإيجابية بشأن تناول الملح، حث الباحثون على اتباع الإرشادات التي تنصح بعدم تناول أكثر من 6 غرامات يوميا، وذلك للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

(سكاي نيوز) 

أضف تعليق
تغيير الصورة
تعليقات الزوار
الأكثر تفاعلاً
فيديو| فتاة حسناء تخطف الأضواء برقصة مع شقيقها الأصغر!
25/07/2017
مستشفى بيلنسون يسلم منفذ عملية حلميش للامن والاعلام العبري ينشر بعض ...
22/07/2017
اللحام: ليتوقف التنسيق واذا اغتالت اسرائيل ابو مازن فهذا شرف له
22/07/2017
نتنياهو يدعي: منفذ عملية حلميش ليس من البشر وهي نتيجة للتحريض
23/07/2017
الاحتلال يطلق النار على فلسطيني طعن 3 مستوطنين غرب رام الله
21/07/2017
هكذا انتصر أهل القدس .. اليوم ازالة البوابات وازالة الكاميرات
25/07/2017
الاحتلال يحتجز صحفيين على حاجز شوفة جنوب شرق طولكرم
24/07/2017
كيف نُفذت عملية 'حلميش'؟
22/07/2017
الملك عبد الله يطالب نتنياهو بازالة البوابات من مداخل الاقصى خلال ...
24/07/2017
السجن 16 عاماً لشاب تخصص باغتصاب وقتل القطط!
25/07/2017
فقدت توازنها على حافة سطح مبني شاهق .. وسقطت
26/07/2017
'صفقة إسرائيلية' لاخراج طاقمها من عمان
24/07/2017
شاب من قلقيلية يطعن فلسطينيا في بتاح تكفا
24/07/2017
عملية "حلميش" استغرقت 14 دقيقة و هذا ما حمله المنفذ في ...
23/07/2017