الرئيسية / ثقافة وفنون
اضغطوا على هذه المنطقة من القدمَين لمعرفة إذا كان لديكم مشكلة في القلب
تاريخ النشر: 04/12/2019
اضغطوا على هذه المنطقة من القدمَين لمعرفة إذا كان لديكم مشكلة في القلب
اضغطوا على هذه المنطقة من القدمَين لمعرفة إذا كان لديكم مشكلة في القلب

إليكم كيفيّة العمل لمعرفة حالة القلب :

بحسب أبحاث أمريكيّة حديثة، هناك طريقة بسيطة تساعد على معرفة حالة قلبكم. مع العلم أن أطبّاء القلب يقولون إنّكم إذا كنتم تتمتّعون بليونة كافية لتصلوا إلى أصابع قدمَيكم فهذا يعني أن قلبكم بحالة جيّدة.



نُشِر مقال في صحيفة Heart and Circulatoy Physiology Journal يفسّر أنكم تستطيعون اختبار حالة قلبكم بسهولة من خلال لمس أصابع قدمَيكم.

طريقة مُثبَتة عِلميًّا لاختبار حالة القلب :

شارك في الدراسة، التي قام بها باحثون من جامعة University of North Texas وباحثون آخرون ي�1;.
إليكم طريقة تنفيذ التقنيّة للتحقُّق من حالة قلبكم:

اجلسوا على الأرض ومدّوا ساقَيكم وقدمَيكم إلى الأمام ووجّهوا أصابع قدمَيكم إلى الأعلى.
حاولوا أن تصلوا إلى طرف أصابع قدمَيكم وأن تلمسوها بيدَيكم.
إذا كان جسمكم ليّنًا بشكل كافٍ للمس أصابع قدمَيكم فهذا يعني أن قلبكم سليم وشرايينكم مرنة.
صلابة العضلات والظهر مرتبطة بصلابة الأوعية الدمويّة لأن لديها تركيبة الكولاجين نفسها.
ولكن لا يتوافق أطبّاء القلب جميعهم على أن العضلات المتصلبة هي دائمًا دليل على مرض في القلب.

 

أضف تعليق
تغيير الصورة
تعليقات الزوار
الأكثر تفاعلاً
الاحتلال يضع علامات لشق شارع استيطاني يضم انفاقا وجسورا جنوب نابلس
20/02/2020
تفاصيل تفاهمات وقف الحرب التجارية بين السلطة و"اسرائيل"
20/02/2020
منخفضات جوية متتالية تضرب فلسطين حتى الثلاثاء المقبل
19/02/2020
مصر تمنع "اسرائيل " من اغتيال السنوار
18/02/2020
الراصد الجوي : الامطار تشتد مساء وتحذير من سيول
18/02/2020
الحرس الثوري الإيراني: لدينا إمكانات كبيرة للقضاء على إسرائيل لكن الظروف ...
18/02/2020
الليكود : رحلات الحج من تل أبيب الى مكة بمبلغ خمسة ...
18/02/2020
اشتية: إسرائيل تتراجع عن إجراءاتها بشأن الاستيراد المباشر للعجول
20/02/2020
نتنياهو : لن ننقل "المثلث" للفلسطينيين ضمن صفقة القرن
19/02/2020
العسيلي: انتهاء ازمة منع تصدير الخضار والفواكه
20/02/2020
الانتخابات الاسرائيلية : "أزرق أبيض" يتقدم على الليكود
20/02/2020
قرار بهدم منازل منفذي عملية "عين بوبين" قرب رام الله
20/02/2020
نقاشات بين "إسرائيل" والسلطة الفلسطينية لمواجهة فيروس كورونا
18/02/2020
مزاعم علمية بوجود مخلوقات على سطح قمر كوكب المشتري.. وعالمة فضاء ...
19/02/2020