الرئيسية / ثقافة وفنون
كيف تعيد ضغط الدم المرتفع إلى طبيعته في 5 دقائق بدون أدوية؟
تاريخ النشر: 20/01/2020
كيف تعيد ضغط الدم المرتفع إلى طبيعته في 5 دقائق بدون أدوية؟
كيف تعيد ضغط الدم المرتفع إلى طبيعته في 5 دقائق بدون أدوية؟

 معظم الناس يعانون من الضغط المرتفع بسبب قلة النوم، الضغط النفسي، التدخين، البدانة، الكحول وغير ذلك. الضغط النفسي يضغط على العضلات ويضيّق الأوعية الدموية ويرفع الضغط. إذا أرخيت العضلات، يعود ضغط الدم إلى طبيعته.

لو هانس طبيب يعيش في موسكو يمتلك أفضل علاج طبيعي صيني يخفض ضغط الدم في 5 دقائق.
بالنسبة إليه إن أفضل شيء لتدفق الدم هو أن يصل إلى الأنسجة والعضلات. وإن لم يحدث ذلك سيصاب المرء بالأمراض. دلّك بعض الأجزاء واشف.

ركز على هذه النقاط في التدليك.
النقطة 1: تمتد هذه النقطة من شحمة الأذن الخلفية إلى الترقوة. دلّك هذه المنطقة بلطف وببطء بأصابع اليدين. كرر هذا التدليك 10 مرات على كلا الجانبين.

النقطة 2: تبدأ هذه النقطة من الأذن وصولاً إلى الأنف. دلك هذه النقطة مدة دقيقة على جانبي الوجه. اضغط باعتدال. هذا يخفف من ضغط الدم في 5 دقائق.

أضف تعليق
تغيير الصورة
تعليقات الزوار
الأكثر تفاعلاً
اشتباك مسح عنيف بين المقاومة وجيش الاحتلال في قباطية "فيديو"
24/02/2020
صحيفة إسرائيلية تفجر مفاجأة: بشار الأسد قرر التنحي عن السلطة وطلب ...
24/02/2020
المقاومة تصدر تعليمات مشددة للقيادات الميدانية والأجهزة الأمنية في غزة "بالتفاصيل"
22/02/2020
الاحتلال يضع علامات لشق شارع استيطاني يضم انفاقا وجسورا جنوب نابلس
20/02/2020
صحيفة: أمريكا واسرائيل تتحدثان عن تغييب الرئيس عباس وتجهزان قيادة بديلة
20/02/2020
تفاصيل تفاهمات وقف الحرب التجارية بين السلطة و"اسرائيل"
20/02/2020
تحذير من السيول - أمطار محلية اليوم ومنخفض جوي غداً
24/02/2020
اشتية: إسرائيل تتراجع عن إجراءاتها بشأن الاستيراد المباشر للعجول
20/02/2020
الطقس: امطار مصحوبة بعواصف رعدية
22/02/2020
العسيلي: انتهاء ازمة منع تصدير الخضار والفواكه
20/02/2020
الانتخابات الاسرائيلية : "أزرق أبيض" يتقدم على الليكود
20/02/2020
قرار بهدم منازل منفذي عملية "عين بوبين" قرب رام الله
20/02/2020
فصل قاضٍ سعودي طلق امرأة من زوجها ثم تزوجها
24/02/2020
ترامب يعين أردنية مستشارة للأمن الداخلي
22/02/2020